立方骨の位置

2024年1月18日発売「Number」アスリート最前線

~身体専門家からの提案~にて掲載させて頂きました!

プロアスリートだけでなく、怪我や年齢で諦めない方へご提案しております

立方骨の位置とケアトレ

つまだ整骨院の「心」「技」「体」として

「技」
何を狙っている技なのか?
実例だったり、それを可能とする機器や商品のInstagram投稿

〈立方骨の位置〉

ケアトレ動画
「立方骨のケアトレ」

すごい大切で、どの年代もそれぞれ意味がありやって欲しい内容🔥

10代
足の成長、足の形成の為
20代・30代
上半身の筋肉とのバランス
40代・50代・60代
筋肉の衰えにより骨への負担軽減
70代以上
転倒防止

ざっとあげると上記のような狙いが🙇🏻

また、アスリートにはパフォーマンスアップに効果がありますし

女性の脚のラインにも影響があります

ホント大切‼️

でも、意外とやらないケア…

ゆっくり何度もお話します

今回は立方骨の位置を

画像や動画で確認して下さい🙇🏻

『世界基準・日本トップクラスを厚木へ』

『Aging? No,it’s Vintage.』

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