前腕疲労の肩こり

つまだ整骨院の「心」「技」「体」として

「体」
何をしてあげればいいのか?
ケアトレや身体にしてほしい事を動画で投稿

〈前腕疲労の肩の張り〉

・年度末のハードなデスクワーク
・進級、入学などでの裁縫、名前付け
・野球やソフトなど投球後の肩の張り
などなど

腕を使って伸ばしたら
「あれ?挙がりにくい…」
なんてことないですか?

アームラインという筋膜の捻れが原因かも…

そんな症状へのケアトレ動画🔥

ポイントは
・検査をしっかり
・無理矢理やらない
・左右行う

特に無理矢理やれば効果は半減、むしろ悪くなる場合も…

挙上の検査は、出来れば鏡の前で🪞

なければ、挙げた後直接手の位置を確認して下さい!

では、詳しい解説は動画で🙇🏻

※動画シェア、保存等はご自由にどうぞ

「個人的に教えてほしい方🙋🏻」は
ケアトレ指導(要予約・有料)にて承ります🔥



『世界基準・日本トップクラスを厚木へ』

『Aging? No,it’s Vintage.』

つまだ整骨院 #つまだ研究室 #つまひげ先生 #厚木市 #産後骨盤矯正 #骨盤矯正 #美尻 #美尻矯正 #美尻は作れる

小さく丸いお尻

頭痛治療 #交通事故治療 #小顔矯正 #酸素カプセル #薬膳アドバイザー #加圧インストラクター #加圧リハビリ #登録販売者 #カスタムインソール #インソール #bonefit #bonefitter