つまだ整骨院の「心」「技」「体」として
「体」
何をしてあげればいいのか？
ケアトレや身体にしてほしい事を動画で投稿
〈前腕疲労の肩の張り〉
・年度末のハードなデスクワーク
・進級、入学などでの裁縫、名前付け
・野球やソフトなど投球後の肩の張り
などなど
腕を使って伸ばしたら
「あれ？挙がりにくい…」
なんてことないですか？
アームラインという筋膜の捻れが原因かも…
そんな症状へのケアトレ動画🔥
ポイントは
・検査をしっかり
・無理矢理やらない
・左右行う
特に無理矢理やれば効果は半減、むしろ悪くなる場合も…
挙上の検査は、出来れば鏡の前で🪞
なければ、挙げた後直接手の位置を確認して下さい！
では、詳しい解説は動画で🙇🏻
※動画シェア、保存等はご自由にどうぞ
「個人的に教えてほしい方🙋🏻」は
ケアトレ指導（要予約・有料）にて承ります🔥
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『世界基準・日本トップクラスを厚木へ』
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『Aging? No,it’s Vintage.』