このページでお伝えしたいこと
睡眠の質で変化する朝の体調
寝起きから、元気な方を見ると羨ましいなって思う事ありませんか?
寝てるけど寝てる気がしない!!!!
もしかしたら、それは「第1呼吸」と「第2呼吸」の乱れかも・・・
寝ている時の呼吸何て分からない・・・
まして、呼吸の第1、第2って何?
実はこれが、睡眠の深さにつながってくるのです!!
頭蓋骨が第1呼吸 肺が第2呼吸
「呼吸」っていえば、息をするでお馴染みの口や鼻からの肺呼吸となります
皆さんが思うよりも、めちゃくちゃ奥深いのが呼吸ですので、ここでは簡単に
呼吸すると胸やお腹が広がったり縮んだりするのは分かりますね!
これ、と同じ動きをしているのが「頭蓋骨」しかも人体の形成上
肺呼吸よりも先にママさんのお腹の中で行っている呼吸が脳、つまり第1呼吸
この第1呼吸と第2呼吸が整っていると「黄金の90分」と言われる
レム・ノンレムの初めの周期が深い眠りになる手助けとなります
脳が休まるには睡眠の深さが必要?
【脳過労が約6割】と言われる時代
現在は情報社会と言われるように、多くの情報を処理しなければなりません
生活が違うにしても、平安時代の一生分、江戸時代の1年分の情報を
たった1日で情報処理続けているのが現代の脳・・・
気分転換で深呼吸をするとき、肋骨や手などを大きく広げて深呼吸します
それと同じように、頭蓋骨の動きをよくする事で多くの栄養が循環します(脳脊髄液)
睡眠に対して栄養が着目されていますが、まずはその基礎として栄養が届く環境を作ってあげなければなりません
脳は深い睡眠の時しか休まりません!
整眠ヘッドスパ
施術の流れ
全身に炭酸フィジオロジーを噴霧
水素吸引をしたまま、呼吸を深くする寝具に仰向けに
アイマスクと耳栓をして15分間ヘッドスパ
その後15分、水素吸引をしたままリカバリータイム
計30分での施術となります
施術解説
炭酸フィジオロジーは毛細血管を拡げ、血行促進効果が期待でき
ブランケットとアイマスクにはIFMC.と言われる特殊素材(高ミネラル)のモノを使用
疑似的な温泉に入っている状態を作り出します!
寝具は、キュアレさんの整体枕とマットレスを使用し、肺呼吸をサポートします
さらに、水素吸引をして頂くことで、副交感神経優位になりやすい状態となります
そして、音と光を遮断してヘッドスパをすることで、レム睡眠を作り出します!
※筑波大学の研究によるとレム睡眠の時間を長くする事により深睡眠の深さが長くなるとされています
この疑似的なレム睡眠が夜のノンレム睡眠に作用し、深い眠りを促します!
その他詳細
・ご予約は30分間ベッドで仰向けで寝て頂いてお休み頂きます
※ベッドのご用意があるので、LINEで院長問い合わせ、または予約アカウント
「貸切医療機器・会員別メニュー」のカテゴリから『㉘整眠ヘッドスパ』をご選択ください
・頭部へのアプローチとなります
ウィッグやヘアゴムなどは全て外して受けられる準備をお願いいたします
・午前よりも午後夕方以降のご予約をお勧めいたします
モニターや体験のお話だと夕方以降が効果を実感できるようです
・価格は貸切の為 6,600円でしたが、4,950円と料金を変更させて頂きます
※炭酸や水素吸引の料金も含まれた料金となります
・現在の診療状況ですと完全な貸切は難しい為、もし可能であればご自身でノイズキャンセル機能を持つイヤホンなどがございましたらご活用ください
※音楽を聴いてもよいかと思います。当院では簡易的な耳栓をご用意しております
体験された方の声
1年振りに朝まで起きずに眠れた!
40代後半 女性 入眠障害 中途覚醒 早期覚醒の3つが重なる症状が重い方の初回の感想
夜、気づいたら寝てて
朝身体が軽くてビックリした
40代前半 女性 入眠障害 起床時疲労の方の感想
施術時にどんどん呼吸が深くなるのを感じた
約1週間くらい寝つきが良かった
30代女性 入眠障害の方の感想
使用する機器や商品
最後までお読み頂きありがとうございます
キャリア23年以上、累計32万症例を診てきた治療家(2022年末)
その独自の治療法は多くのメディアや雑誌でご紹介頂き
「神の手治療院」「スーパーゴッドハンド」
「圧倒的な技術力」と各雑誌で賞賛を頂いております
【日本で唯一ここでしか受けられない特別な施術】
当ページのシステム説明は、1人の治療家が少しでも多くの方へ
施術を届ける為のシステムだとご理解のほど宜しくお願いいたします
2019年松坂大輔選手
2020年AK-69さん(アーティスト)
2021年岩田翔吉選手(現在ボクシング、アジア、東洋太平洋、日本の三冠王者)
2022年元横浜・中日の谷繫元信さん(AK-69さん武道館ライブ楽屋にて)
多くのプロアスリート、アーティストから個人依頼も多数
特別な施術「bonefit」は、世界で活躍される方々にも選ばれるようになりました
「bonefit」という独自の施術法は現段階つまだ整骨院でしか受ける事ができません
価値の高さは別として、事実として院長しかできない希少性の高い施術方法です
1人の施術家が、週6日の診療、年間のべ1万人以上(毎日約40名)を継続して対応する為には、当院のシステムへのご理解、ご協力が必須だと痛感しております
ここまでお伝えしても一読されず、システム以外のご要望をされる方には、運営上、批判を覚悟でお断りさせて頂いております。予めご了承ください