つまだ整骨院の「心」「技」「体」として
「心」
何を考え、何を想うのか？
理論的な事やどういう思考で治療を選択しているのかなどの投稿
「心」の部分で色んなお話をさせて頂こうと想います❤️🔥
〈姿勢は整理整頓〉
良い姿勢＝辛いもの
というイメージを無くしたくて
ケアトレ動画、前回の技術としての矯正の投稿をしました
今回は❤️🔥なので
考え方も、もう少し楽に行きましょう！
姿勢が悪い子供に注意するとき
「姿勢良くしてやりなさい！」
って言いがち
すごい分かります🤔
でも、スポーツも作業や勉強の体制も
実は、身体に良い姿勢や動きではない🤫
特に野球なんて、基本的に身体にダメージを加えながらやるスポーツ…
※私も10年以上やってましたが
だからこそ、正しい位置に
一度
戻してあげる
一度
片付けてあげる
一度
掃除してあげる
この「一度」が大切！
【整理整頓】
いるいらないを見極め、ちゃんと元の位置に戻すことで、次使いやすくする為に行う行為
姿勢が悪い子に、姿勢を無理に長くやらせるより
いただきます、ごちそうさま
の時だけでもしっかりと姿勢を正す
ここから始めるのが大切！
もし、お子様が姿勢が悪い時には
「一度、良い姿勢で伸びしてみたら？」
って声かけてみてください！
その「一度」を何度かやる内に
身体は変わってきます👍
私も小学生になったばかりの子を持つ親なので、今回はその目線でお話しを🙇🏻
『世界基準・日本トップクラスを厚木へ』
『Aging? No,it’s Vintage.』